“You can blame it on alcohol, but I love you seriously.” 這句話的微醺浪漫特別適合充滿櫻花雨的情人節季節,

但如果來個雙關,喝酒傷身嘔吐拉肚子的亂象,想必會怪罪拜託腸胃不要這麼“用力”愛我好嗎(燦笑)

上班族偶爾小酌即可不要宿醉辣!!!!

但身為一位專業宅女兼養身達人,平常還是會先替身體健康多著想一些,所以除了維持正常的生活作息之外,三餐盡量自己下廚,定時定量的攝取保健食品。

最近因為繁忙公務加上生理期,腹部有些許悶脹感,排便不太順暢,所以就找了訴求自然成份、環境友善配方的HH品牌!

(講求養生的阿宅只要看到自然草本雙眼都會為之一亮

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對我而言,每次在選購健康食品類時,都會詳閱內容物後才會決定購買,畢竟是吃進自己的身體裡,當然要高品質、健康第一,價格反而是最後考量。

搜尋關鍵字找到HH,發現他們除了擁有台灣優質製造廠商之外,而且也有通過SGS認證,並有大廠專利認證,還有通過多項檢測,

在官網可以看見有全成分列出,可以放心食用這次收到的優暢益箘高纖粉。

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益生箘高纖粉含有七大腸道專用的益生箘,非常豐富之外非常在意的活菌株數也讓我很滿意(常買益生箘的小小習慣)每包都有滿滿的200億隻活箘!!!

除此之外,一開始拆箱很好奇難道不需要冷藏保存嗎? 

後來發現裡面添加了果寡糖、菊苣纖維等等益生箘喜歡的營養素,讓益生箘狀態比較穩定:

包覆技術是採用雙製程包埋技術,讓益生箘通過胃酸的時候存活率比較高,常理推論能讓便秘改善的部分自然而然達標率高啦!

 所以如果跟我一樣會在意食量、益處平衡的消費者可以放下心裡的疑問:)

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優暢益箘高纖粉總共有三種口味可供選擇,原味、奇異果與鳳梨橘子,最近鳳梨討論度很高(by the way台灣鳳梨支持起來!),我選的是香香甜甜的鳳梨橘子口味。

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每盒有30包剛好一個月的份量,作為日常腸胃道保養,可以每天一包(睡前或空腹),我自己是習慣吃早餐前先喝300-500ml溫開水,搭配一包再吃早餐。

如果狀況比較不好想加強,可以一天兩包,但大家要記得保健食品多食無益歐!***孕婦媽咪都可以食用*** J

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給大家看它的質地,很細緻的粉末狀,而且含有木瓜酵素和鳳梨酵素,口感蠻香甜,很適合小朋友食用。

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我自己有時候也會睡前加入茶裡面喝,但還是要看個人喜歡與否哈哈哈哈

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建議大家可以固定筆記,提醒自己要記得吃!

繁忙的上班有時會忘記,我是把它貼在weekly事項memo上面,安排一週吃兩天定期保養,再搭配正常的進食時間,不要過度吃零食或垃圾食物。

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但最近有點皮膚過敏,醫生有開抗生素的藥,所以再吃益生箘的時候會相隔1-2小時後再食用,才不會影響到藥物作用。

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外出旅行、出差攜帶超方便辣!

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這幾天上廁所超順暢,呼! 真的要放輕鬆~~!!!

除了順暢之外,有時候也有一點飽足感:)

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以下也附上HH優暢益箘高纖粉的友善連結資料,大家一起試試腸道不卡卡的HH Days吧!

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