【Work】上班族咖啡裡的秘密❥關於離職的那封信 @ 𝐵𝒶𝑒𝓂𝑒𝓇𝓂𝒶𝒾𝒹 #𝒶𝓇𝑜𝓊𝓃𝒹𝓉𝒽𝑒𝓌𝑜𝓇𝓁𝒹#

濃濃熱氣竄上眼前，奶泡均勻的層上，閉上眼睛喝下這叫做大人的飲料。

「真是滿滿的苦澀呀!」原來長大之後喝的飲料也會變得很像大人，不過我還是喜歡喝甜甜的手搖杯。上班族喝咖啡是再正常不過的了(除了我以外，如果你也不愛喝咖啡，很高興你找到同伴kerker)，我想很多人會看到以下這些景象，上班族拿著一杯咖啡在捷運站裡走來走去；上班族在茶水間互相抱怨後一起喝下咖啡；同事打著報告、加班咖啡是一杯又一杯……。原來咖啡陪伴了這麼多上班族又酸又苦的日子，有沒有曾經快要撐不下去的時候，就在喝咖啡的同時把內心的不愉快、好酸好酸的心情，甚至把自己有時的堅持的小尊嚴，一口一口的喝下去呢?

也許腦中同時也伴隨者那封信的身影，心裡想那真是一封充滿麻煩、抱歉又緊急的信。

面對那封信，很多人是抱持著不知所措的。除了害怕抉擇接下來的路要怎麼走，也多了怕做錯決定。但是心裡充滿想離開的聲音，連身心都不聽自己的使喚，腳步都漸漸遠離自己的陣地(有時夢想會慢慢牽引著自己朝它前進)於是，你開始開啟筆電，找一家安靜又有沙發音樂的咖啡廳，配著一杯又一杯的咖啡思索著……。當內心充滿很多的聲音，靜下來想想、傾聽自己內心的聲音，提供以下三個方式來檢視自己的決定，透過這三個小步驟就可以慢慢了解自己內心，以及了解這封信送出去的意義。

#Tip1- Be Professional

首先，先試著把自己在職的所有工作經驗、執掌寫成報告。一方面能夠回顧自己過去的時間都在做什麼，一方面真正去檢視自己的工作內容。很多朋友透過這樣的小步驟，都紛紛和我分享並且發現自己的工作有好多好多數不完的”雜事”，沒錯，這時就可以發現自己想寫信的起火點有可能是”沒有成就感”。重複性、瑣碎性的事件容易讓人怠惰、沒有成就感，其實人很奇怪，當工作忙到焦頭爛會嫌棄工作，但是看到薪水或是回報時就會感到欣慰，那是因為”忙得很有價值”

。所以，其實要讓一個人討厭工作、快速寫信，只要讓這個人做在辦公室裡什麼也不做，每天坐8小時就可以了，haha!切記，當人沒有成就感的同時，久而久之就會轉換變成沒有存在感。另一方面，也能替寫信之後做準備，當到下一份工作面試的時候，就可以清楚了解自己過去的工作內容以及經驗，以免HR問的時候停留了10秒還不曉得自己要說什麼，就容易讓HR懷疑你的態度，因為一個不曉得自己再做什麼的人，容易讓人感到這個人沒有目標、規劃。

#Tip2- Lost & Find

了解自己的工作內容與經驗後，就來真正了解自己。關於這份工作讓您失去的、生氣的、不公平的或是讓你學到的、快樂的……，也試著一一列舉出來。就像為這份工作做一份Swot分析，把優劣勢分析出來，一方面可以讓自己了解這份工作曾經給予你什麼，而如今想要離開是不是也會缺少學習某些事情的機會呢?關於失去的、造成不愉快的列舉出來的同時，也是讓自己把負面能量釋放的方式。心理學家曾說，要讓一個人走出傷痛、過去，必須透過”有趣的”或是”特定的”儀式來讓他紓發，就像電影裡常常演一對戀侶即將分開，總是要來一個最後的擁抱，是同樣的道理。記得，有失必有得，那封信並不是抱怨而是為了抱負!!

#Tip3- Reflect

最後，就是好好的反思自己。上面的圖我特地設計成有重影，代表我們有外表的自己，當然內心也有一個自己，用內心的自己去反看外在的自己，反省自己在職的這些日子中是否全力的努力，是否該學習時也認真學習，還是都是草草帶過呢?雖然上班族上班時都要給自己一個彈性，但是若這些日子都是付出20%的經歷完成後面80%的交辦事項，那麼送出這封信之前是否反思自己的抗壓性太低了呢?另外，好好想想這段時間你是否都有完成主管的交辦事項，達成自己設定的業績呢?當工作表現自己能夠肯定，那麼恭喜你，至少自己對於自己的付出有相當的信心。如果沒有這麼肯定，那麼離開了這裡換到另一個地方，是為了滿足自己對於自己的肯定，還是想要找個地方可以肯定自己呢?這些反思，都能給予自己答案。而且不約而同的會和上面兩個小步驟有相同的答案，甚至有可能第一步驟，你就能預估反思自己的結果。記得，當我們能肯定自己，就有被別人肯定的機會，因為你願意”表現”。