濃濃熱氣竄上眼前,奶泡均勻的層上,閉上眼睛喝下這叫做大人的飲料。

真是滿滿的苦澀呀!原來長大之後喝的飲料也會變得很像大人,不過我還是喜歡喝甜甜的手搖杯。上班族喝咖啡是再正常不過的了(除了我以外,如果你也不愛喝咖啡,很高興你找到同伴kerker),我想很多人會看到以下這些景象,上班族拿著一杯咖啡在捷運站裡走來走去;上班族在茶水間互相抱怨後一起喝下咖啡;同事打著報告、加班咖啡是一杯又一杯……。原來咖啡陪伴了這麼多上班族又酸又苦的日子,有沒有曾經快要撐不下去的時候,就在喝咖啡的同時把內心的不愉快、好酸好酸的心情,甚至把自己有時的堅持的小尊嚴,一口一口的喝下去呢?

也許腦中同時也伴隨者那封信的身影,心裡想那真是一封充滿麻煩、抱歉又緊急的信。

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面對那封信,很多人是抱持著不知所措的。除了害怕抉擇接下來的路要怎麼走,也多了怕做錯決定。但是心裡充滿想離開的聲音,連身心都不聽自己的使喚,腳步都漸漸遠離自己的陣地(有時夢想會慢慢牽引著自己朝它前進)於是,你開始開啟筆電,找一家安靜又有沙發音樂的咖啡廳,配著一杯又一杯的咖啡思索著……。當內心充滿很多的聲音,靜下來想想、傾聽自己內心的聲音,提供以下三個方式來檢視自己的決定,透過這三個小步驟就可以慢慢了解自己內心,以及了解這封信送出去的意義。

#Tip1- Be Professional

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首先,先試著把自己在職的所有工作經驗、執掌寫成報告。一方面能夠回顧自己過去的時間都在做什麼,一方面真正去檢視自己的工作內容。很多朋友透過這樣的小步驟,都紛紛和我分享並且發現自己的工作有好多好多數不完的雜事,沒錯,這時就可以發現自己想寫信的起火點有可能是沒有成就感。重複性、瑣碎性的事件容易讓人怠惰、沒有成就感,其實人很奇怪,當工作忙到焦頭爛會嫌棄工作,但是看到薪水或是回報時就會感到欣慰,那是因為忙得很有價值

。所以,其實要讓一個人討厭工作、快速寫信,只要讓這個人做在辦公室裡什麼也不做,每天坐8小時就可以了,haha!切記,當人沒有成就感的同時,久而久之就會轉換變成沒有存在感。另一方面,也能替寫信之後做準備,當到下一份工作面試的時候,就可以清楚了解自己過去的工作內容以及經驗,以免HR問的時候停留了10秒還不曉得自己要說什麼,就容易讓HR懷疑你的態度,因為一個不曉得自己再做什麼的人,容易讓人感到這個人沒有目標、規劃。

#Tip2- Lost & Find

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了解自己的工作內容與經驗後,就來真正了解自己。關於這份工作讓您失去的、生氣的、不公平的或是讓你學到的、快樂的……,也試著一一列舉出來。就像為這份工作做一份Swot分析,把優劣勢分析出來,一方面可以讓自己了解這份工作曾經給予你什麼,而如今想要離開是不是也會缺少學習某些事情的機會呢?關於失去的、造成不愉快的列舉出來的同時,也是讓自己把負面能量釋放的方式。心理學家曾說,要讓一個人走出傷痛、過去,必須透過有趣的或是特定的儀式來讓他紓發,就像電影裡常常演一對戀侶即將分開,總是要來一個最後的擁抱,是同樣的道理。記得,有失必有得,那封信並不是抱怨而是為了抱負!!

#Tip3- Reflect

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最後,就是好好的反思自己。上面的圖我特地設計成有重影,代表我們有外表的自己,當然內心也有一個自己,用內心的自己去反看外在的自己,反省自己在職的這些日子中是否全力的努力,是否該學習時也認真學習,還是都是草草帶過呢?雖然上班族上班時都要給自己一個彈性,但是若這些日子都是付出20%的經歷完成後面80%的交辦事項,那麼送出這封信之前是否反思自己的抗壓性太低了呢?另外,好好想想這段時間你是否都有完成主管的交辦事項,達成自己設定的業績呢?當工作表現自己能夠肯定,那麼恭喜你,至少自己對於自己的付出有相當的信心。如果沒有這麼肯定,那麼離開了這裡換到另一個地方,是為了滿足自己對於自己的肯定,還是想要找個地方可以肯定自己呢?這些反思,都能給予自己答案。而且不約而同的會和上面兩個小步驟有相同的答案,甚至有可能第一步驟,你就能預估反思自己的結果。記得,當我們能肯定自己,就有被別人肯定的機會,因為你願意表現

透過上述三個小方法,相信你能更加體會咖啡的味道。雖然有時苦澀但是後味有時是充滿香氣的

藏在咖啡裡的秘密,我們自己最清楚。

喝一杯吧! Keep Going~J

 

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