𝐵𝒶𝑒𝓂𝑒𝓇𝓂𝒶𝒾𝒹 #𝒶𝓇𝑜𝓊𝓃𝒹𝓉𝒽𝑒𝓌𝑜𝓇𝓁𝒹#

現代人幾乎每個人都是3C族，以前我們學生時代都要手寫抄筆記，現在大學生幾乎都是用手機紀錄行事曆與課堂重點了；

甚至上班族即使在通勤時刻都會使用筆電or手機回覆重要信件、信息等等，導致每天每人用眼過度的情況也增加許多。

當然自己也不例外，所以去年開始就有吃葉黃素讓眼睛不容易乾澀，平常跟我一樣有戴隱形眼鏡的女孩們更要更加留意呢！

入秋慵懶的愜意當中，

最令人期待又感到有趣活力滿滿的節日莫過於萬聖節了

又到了炎熱無比的夏季，每到夏天胃口都會因為天氣熱而變小，就會想吃酸酸辣辣或salad，

這次收到泰國船麵很幸運，超喜歡吃泰國料理！而且船麵不曾體驗過覺得很新鮮

今年夏天的太陽非常熱情，在護膚上面要格外呵護，尤其現在必須要戴口罩出門，膚況管理更不容小覷，

這次收到Butybox July的美妝盒，非常多功能性小寶物！

最近愛上水果系列的東西，水果茶、小農契作的水果乾（芒果乾、鳳梨乾等等），購入了很多手工做的草莓牛軋糖哈哈！我最喜歡真材實料且減糖甚至無糖的點心（轉圈

此時此刻收到了Haikhun水果脆片整個迫不及待！

面臨初老絕對不是一兩天臨時抱佛腳，而是一點一滴累積的好習慣、飲食生活。

在30歲之前就意識到「初老」的威脅，不論是氣色或靜態紋等等都是女生需要注意的小細節，

所以很積極的在保養程序上追求正確醫學知識與運動維持體態，保養食品也是不可或缺的輔助。

這次收到KUMIKO玫瑰胎盤素，光是包裝就讓人好少女的感覺！（發送愛心～～）

平常容易被蚊子攻擊的我，非常討厭蚊蟲帶來的紅癢（尤其我的皮膚特別對蚊蟲敏感），不過又不喜歡擦藥物成分的藥膏。因此特別感謝Cher-aim這次寄給我的一系列神助攻小物，除了有按摩滾珠的薄荷棒之外，也有天然青草膏，是上班族＋喜歡輕旅行的朋友一大福音

Btw, 泰國的7-11都有在賣，據說是去泰國玩必敗的小物之一喔！

喜歡下廚的我沒有一定追隨的菜單，心血來潮就會將不同食材嘗試組合在一起，

去年因緣際會參加了梁至青老師的聚會，才發現也有人和我一樣下廚不按牌理出牌的呀！（不過老師真的是藝術家，煮菜好吃之外擺盤還特別有意思！）

所有料理當中我最喜歡的是簡單又美味的泰式口味，這次收到MAE SRI BUA辣椒醬組合超級開心，我最喜歡收到吃的禮物啦！

 三十而立的年齡既期待又害怕，雖然心態上能保持年輕，但是難免外在必須接受生理上的變化。不曉得大家有沒有這樣的經驗，假使昨晚太晚睡或睡不好，隔天有重要活動需要上妝，看到疲憊的黑眼圈或淚溝，就會想是不是膠原蛋白又一夜蒸發了（笑）

我們雖然不能永保年輕，但可以以保養的方式讓他老化的慢一些，甚至是只要比同年齡的大眾看起來稍微年輕，就足已睡夢中偷笑了吧！

這次收到DYNA的膠原蛋白粉，想嘗試少女逆齡的輕體驗，一起來一虧究竟吧！

今年度的生日前發表了一篇短文章「30刪零的愛情學」，也在撰文的過程中意識到自己離30歲越來越近了。

對於30歲的各種焦慮，外在也是其中之一，無論是心態上、外表，都希望we ain’t never getting older!